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No.2166〈學會連結專業,發揮最終效益〉

我們去健身房,
一般健身房的服務人員,
會指導我們器材如何使用,
但是無法告訴我們怎麼使用才會瘦。

經過專業訓練的健身教練,
不只是告訴我們器材如何使用,
也能告訴我們如何健身才能雕塑身材。

會使用專業器材很重要,
能將如何運用專業器材,
達到健身效益更重要。

今天星期六
身材不好的我只會找服務人員
各位好身材的懂得找健身教練
各位河粉早安

PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享

#祝福大家都待在家但是身材沒有走樣


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